5 Minute Mussar (מוסר בחמש דקות) with Rabbi Chasya Uriel Steinbauer
Welcome to Founder & Director of Kehilat Mussar and Faculty of The Mussar Institute, Rabbi Chasya Uriel Steinbauer’s Mussar podcast. Engage in the daily Jewish mindfulness practice of Mussar, where we balance our soul-traits to serve others and God on our life-long journey toward Holiness. ברוכים הבאים למייסדת ומנהלת קהילת מוסר והפקולטה למכון מוסר, הרבה חסיה אוריאל שטיינבאואר. לעסוק בתרגול ההכרה היהודי של מוסר, בו אנו מתקנים את מידות הנפש שלנו כדי לשרת אחרים ואלוהים במסענו לאורך החיים לעבר הקדושה.
Episodes
Monday Aug 31, 2020
Monday Aug 31, 2020
We offer our Morning Affirmation with two generations offering their rendition of the chant, one Israeli and one American. The chant is only over 2 minutes, but you can use it for 5, as detailed in the practice.
אנו מציעים את אישורי הבוקר שלנו עם שני דורות המציעים את ביצועם של הפזמון, אחד ישראלי ואחגד אמריקאי. הפזמון הוא רק מעל 2 דקות, אבל יכולים להשתמש בו למשך 5, כפי שמפורט בתרגול.
Tuesday Sep 01, 2020
Tuesday Sep 01, 2020
5 Minute Mussar explores what may be blocking Enthusiasm. We engage in the practice of Gratitude.
Friday Sep 04, 2020
Friday Sep 04, 2020
We practice chanting our Morning Affirmation of the middah/soul-trait of Gratitude.
Sunday Sep 06, 2020
Sunday Sep 06, 2020
We learn more about the Mussar practice of the Morning Affirmation in 5 Minute Mussar.
אנו לומדים יותר על תרגול המוסר של אישור הבוקר במוסר בחמש דקות.
#mussar #mussartransforms #kehilatmussar #jewish #spiritualpractice #spiritualdiscipline #מוסר #קהילתמוסר #religion #judaism #tikkunmiddot #תיקוןמידות
Wednesday Sep 09, 2020
Wednesday Sep 09, 2020
עבודה עם אמונות, 40 יום תרגול מוסר, תרגול מדיטציה: אנו יושבים במדיטציה ומסתכלים על קשר קונפליקטואלי אחד שהיה לנו בשנה האחרונה, ומסתכלים על האמונות שלנו סביב זה, אותו אדם ואנחנו.
Thursday Sep 10, 2020
Thursday Sep 10, 2020
We look at where we are on the Gratitude continuum and how our Cheshbon HaNefesh journal helps us determine where we are on the continuum.
Tuesday Sep 15, 2020
Tuesday Sep 15, 2020
We delve into what is this practice we call Cheshbon HaNefesh and why we do it as a daily Mussar practice.
Tuesday Sep 15, 2020
Tuesday Sep 15, 2020
Join us as we practice a classic Mussar practice of Visualization in order to prepare for the New Year and The Day of Atonement.
Monday Sep 21, 2020
Monday Sep 21, 2020
The purpose of visualization practice within Mussar practice is explained.
Friday Sep 25, 2020
Friday Sep 25, 2020
A review and summary of what we accomplished during our 40 Days of Mussar Practice.